Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 11, 2018

ĐỪNG ĂN CƠM CHAN LẪN CANH!!!

Hình ảnh
Nhiều người thường chan canh vào cơm hoặc vừa ăn vừa uống nước cho dễ tiêu?!. Các bác sĩ khuyến cáo, đây là lề thói xấu, cần phải loại bỏ ngay. nu ăn cơm chan canh Các chuyên gia y tế cho rằng trong bữa cơm, bất kể là nước canh hay nước sôi, nước ngọt, rượu bia đều cần hạn chế. Lý do là nước sẽ làm loãng dịch vị, khiến thức ăn trong bao tử chưa kịp tiêu hóa đã vào ruột non, dễ gây các bệnh về tiêu hóa. Về thói quen ăn cơm chan canh, chuyên gia này khuyến cáo, đây là lỗi rất nhiều người mắc, đặc biệt khi cho trẻ ăn. Dù rằng nước canh sẽ khiến chúng ta dễ nuốt hơn nhưng cũng gây phản tác dụng khi lượng cơm và thức ăn trôi tuột vào trong bụng mà chưa được nhai kĩ. Điều đó khiến hệ tiêu hóa phải làm việc nhiều hơn. Nếu duy trì lâu dài, bạn sẽ mắc bệnh đau bao tử hay còn gọi là đau dạ dày đó! Khi nhai thức ăn, enzyme trong nước miếng tiết ra tương trợ quá trình tiêu hóa và tiếp thụ thức ăn, rất có lợi cho sức khỏe. Khi chan cơm lẫn với canh, dịch tiêu hóa bị nước pha loãng khiến...

ĐỪNG ĂN XONG MÀ KHÔNG RỬA BÁT

Hình ảnh
Có nhiều lúc ăn cơm xong, bạn QUÁ LƯỜI đến mức chỉ ngâm đống bát đũa bẩn trong nước để nằm chơi game. Nhưng có điều bạn không biết là, lúc này không phải bạn đang ngâm một chậu bát đũa thìa mà là đang nuôi một chậu vi khuẩn! Có một cơ quan nghiên cứu từng làm một cuộc thử nghiệm, họ bôi từ 1-5g các loại thực phẩm rau, thịt, cá vào bát đũa và thả vào trong cái chậu có chứa nước, đặt ở nhiệt độ trong phòng 10 tiếng đồng hồ. Kết quả phát hiện số vi khuẩn E.coli có trong chén bát tăng gấp 7 lần so với lúc đầu! Trên bát đĩa cũng có bám một số vi khuẩn gây bệnh với số lượng na ná như thế, cho dù dùng miếng rửa bát với nước rửa bát để cọ rửa sạch thì trên bát đĩa vẫn sẽ còn sót lại một số mầm bệnh nhất định mà bạn KHÔNG NHÌN THẤY ĐƯỢC. Đừng để bát đĩa bẩn chồng chất thế này Cho nên dù có lười chẩy thây đến mấy, bạn cũng không nên để chén bát ngâm trong chậu rửa quá lâu đúng không? Làm sao rửa bát đúng cách? 1. Dùng bột mì loại bỏ dầu mỡ giả dụ trong nhà bạn mua quá nhiều bột ...